Kapat

Yürüyüş yaparken bacakları sallamak incelmesine yardımcı olur mu?

yürüyüş yaparken hızlı yürüdüğümde bacaklarımı sallayarak yürüyorum, incelmesi için, yani bunun bi faydası var mı, yoksa zararlı mı, şöyle iyicene sallayarak yürüyom?


0|0
7|15

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 14

  • İncelmesi için yağ yakımı lazım o bölgede.Onu da beslenmene dikkat ederek yaparsın.Plates ya da yüzme gibi sporlarda faydalı olur.Sallamanın bir faydası olmaz.

    1|0
    0|0
  • Düzenli yürümen veya koşman yeterli olacaktır. Fazla ve gereksiz hareketler sadece sana yorgunluk verir.

    1|0
    0|0
  • şiddetli yürümezsen yürümenin faydaısnı göremezsin ;))

    2|0
    0|0
  • sıkılaştırıcı kremler var onları kullan

    1|0
    0|0
  • doğru yürü...yani sallamaya gerek yok zaten bütün bacak kasların yürürken çalışıyor=)

    1|0
    0|0
  • Faydası var ama çok az.Düzenli yürüyüş daha faydalı olacaktır.

    1|0
    0|0
  • onu bilmem ama çok zevkli bende çok yaparım :D

    1|0
    0|0
  • incelmesi için bi yerini sallama diyetini yap kafii temiz beslenn .I

    0|0
    0|0
  • yürürken bacak nasıl sallanır ya:S

    0|0
    1|0
  • Hasbinallah... Bu soruyu cidden mi sordun?

    1|0
    0|0
  • Saçlarım uzasın diye saçlarını asılan yiğenim gibisin

    1|0
    0|0
  • Saçma bence :(

    0|0
    0|0
  • sen herhalde sepette kum sandın elseleyince oturacak:S

    0|0
    0|0
  • niye sallanınca incelıyomuymus

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • aksine. kendini sıkarak yürü

    1|0
    0|0
  • Bence normal yürü

    1|0
    0|0
  • Sallamak bir ise yaramaz.

    1|0
    0|0
  • Bir işe yaramaz.

    1|0
    0|0
  • sallama sen tempolu yürü yeter

    1|0
    0|0
  • hızlı adımlarla yürü sallamana gerke yok

    1|0
    0|0
  • sadece yürüyüş parkurlarında yapmanı tavsiye eder saygılarımı sunarım

    0|0
    1|0
Yükleniyor...