Kilolar ve sarkmalar?

Merhaba arkadaşlar. Ben yaklaşık 10 aydır diyet yapıyorum ve 26 kilo verdim. Spor olarak sadece yürüyüş yaptığım için sarkmalarım oldu. Üniversite tercihlerimdede Beslenme ve Diyetetik bölümünü kazandım. Anlayacağınız acil sıkılaşmam lazım. Spor salonunda sizce ne kadar bir sürede toparlar vücudum?


0|0
3|1

En İyi Kız Görüşü

  • 4 ay yeterli olur platesi öneriyorum spora ve platese başlayalı 16 gün oldu diyetlede eşlik ederek sağlıklı kilo verdim ve kilo vermeye devam ediyorum. Ayrıca sıkılaştım ve sarkma yok şu an da.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 1

  • Bu senin çalışmana bağlı. En az 6 ay diyeyim ben.

    0|0
    0|0
    • O kadar uzun süre mi :/ Yandık desene. Umarım dalga geçmezler :)) Teşekkür ederim..

Yükleniyor...