Göbek ve bel çevresi nasıl erir?

Benim fitness ya da pilatese gidecek maddi durumum yok pek. Evde ne yapabilirim göbek ve bel çevresinin erimesi için?


0|0
0|12

En İyi Erkek Görüşü

  • you tubeden videolar falan izle yararlı olur canım

    0|0
    0|0
    • Hepsini Göster
    • Denerim :)

    • Anlaştık o zamam

Erkekler Ne Diyor 11

  • benim size tavsiyem her sabah kalktığınızda yarım limon ve bir bardak suya sıkıp içerek aç karnına daha sonra oklavadan biraz uzun bir çubukla sağa ve sola en az yarım saat dönerek bel kısmını ve yağ olan çevreyi erite bilirsiniz ben bu sayede 5 kilo verdim

    0|0
    0|0
  • belediyeler bedavaya spor salonları açıyor.. Durumun yoksa onları araştır.. Hem salona para vermen gerekmez, bir çok parkta artık spor aletleri mevcut.. Koşup o aletleri kullanabilirsin

    0|0
    0|0
  • Ters mekik ve du mekik die iki tur etkili mekik sekli var youtubedan izleyebilirsin sadece mekik cekmek ilerde sakinca yaratabilen bir durum yeterli olur sanirsam evde en ideal sey bu ama bel cecresi zor erir azim gerek

    0|0
    0|0
  • Mekik çekmek senin işini bir hayli görür.

    0|0
    0|0
  • 0|0
    0|0
  • git evlen

    0|0
    0|0
  • Bel bölgesi için En hızlı ve kesin yöntem her zaman için mekik tir.

    0|0
    0|0
  • Mekik sanırım bel için.

    0|0
    0|0
  • seks yaparak eritebilirsin

    0|0
    0|0
  • mekik şınav çekerek evde

    0|0
    0|0
  • Hulahop çevir.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...