1 aylik pilatesin faydasi olur mu ki (30 35 yasinda degilim)?

Yaz bitmeden pilatese baslayayim diyorum en azindan 1 ay giderim ama üniversite baslayinca devam etmem zor cunku zor bir bölüm okuyorum sizce napmaliyim 1 ay da olsa gideyim mi kilolu da degilim sadece saglik amacli ve daha sıkı olmak icin


0|0
2|11

En İyi Erkek Görüşü

  • plateste uzun sürer fit olman sıkılaşman diğer sporlara göre ama kullanım süresi daha uzundur yavaş olduğu için :)

    0|0
    0|0
    • Evet tabii ki oyle en azindan benim icin

    • Hepsini Göster
    • Tesekkurler bana yardimci olmaya calistiginiz icin :)

    • rica ederim iyi akşamlar :)

Erkekler Ne Diyor 10

  • Yapman gereken plates sevdandan vazgeç. Yüce google'a gir "taichi" yaz videolar kısmında arama yap. Onları birebir her sabah 10 dakika yap. Olmazsa gel profilime tükür

    0|0
    0|0
  • 1 aydan bısı olmas kanks

    0|0
    0|0
  • ( 30 35 yasinda degilim) ?

    kaç yaşındasın :D

    0|0
    0|0
  • işe yaramaz

    0|0
    0|0
  • Olur tabi ama çok bişi bekleme

    0|0
    0|0
  • platese baslayın teknıklerı ogrenın sonra evde denersınız

    0|0
    0|0
  • 1 ay yap şimdi. bir de evde iki üc pratik yaparsın okul zamanı hem kafan dağılır arada :)

    0|0
    0|0
  • tabiki olur ama ne okuyosun?

    0|0
    0|0
    • Dis hekimligi

    • Hepsini Göster
    • Hastalar yani tercih ederken dis gorunuse de bakiyolar

    • Yok örnek verdim sigarayı bıraktım ben de spor için o ayrı benimki zincirleme :) Dış görünüşünün pilatesle değişmesi için daha uzun zaman gerekir. Fakat 1 ayda etkisini gösterebilecek sporlar var.

  • Olmaz.

    0|0
    0|0
  • Oruç dolayısıyla pilatesi patates diye okudum :(

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Kesinlikle faydasi olur Herseyden once kendini daha zinde hissedersin.
    Pilates en hizli cevap veren sporlardan biri.

    1|0
    0|0
    • yok artık pilates mi en hızlı cevap veren sporlardandır :/

    • vucudun da aşırı derece de kilo olmadığı kanısındayım sıkılaşma ve fit görünüm o şekilde hızlı cevap verir diye düşünüyorum.

    • Ben simdi de fitim zaten ama insan her zaman en iyisini ister

  • Elbette faydası olur

    1|0
    0|0
    • Bos durmaktansa gideyim ozaman

Yükleniyor...