Her gün sürekli yüzsem bir ayda incelir miyim?

Her gün sürekli yüzsem bir ayda incelir miyim selülit falan gider mi?


0|0
113

En İyi Erkek Görüşü

  • İncelmekten kasıt yağ yakmak olduğuna göre bu detaylı konuda temel bir prensip olan beslenmenin etkisini yabana atmamak lazım. Yani, her gün yüzerek bir ayda kilo almak da mümkün, vermek de. Fakat sizin durumunuzda aynı şekilde beslendiğinizi var sayarsak, sadece yüzmeyle incelebilir misiniz, bir düşünelim? Yüzme oldukça yorucu ve kalori harcatan bir spordur ancak anlamlı bir fark için günde yaklaşık 1 saat, neredeyse hiç dinlenmeden yüzebilmeniz gerekir. Dolayısıyla, böyle bir tempo keyif için yüzmeye benzemez. Eğer bu tempoyu yakalayabilirseniz bir ayda kayda değer miktarda kilo verebilirsiniz. Başarılar.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Erkekler Ne Diyor 12

  • 720 saat yüzebilirim diyosan eğer zayıflarsın tabi

    0|0
    0|0
  • Kürdan gibi olursun

    0|0
    0|0
  • kesinlikle faydasını görürsün hem incelirsin hem de hatların sıkılaşır böylece selülite de faydası olur

    0|0
    0|0
  • Yüzme zayıflatmasına zayıflatırda çokta acıktırır dengelemesini bilirseniz çok faydasını görürsünüz :)

    0|0
    0|0
  • insan suya girince vücut ısıyı korumak için
    çok yağ yakar
    evet incelirsin

    0|0
    0|0
  • tempolu ve tekniliğini bilerek yüzeresen evet...

    0|0
    0|0
  • Evet incelirsin , yediklerinede dikkat etmen gerekir ^^

    0|0
    0|0
  • Yanii:)

    0|0
    0|0
  • yüz koş incelirsin

    0|0
    0|0
  • Hayir

    0|0
    0|0
  • Her gün yüzme bir deri bir kemik kalırsın başımıza iş açma durduk yere

    0|0
    0|0
  • fit bir vücudun olur Kardeşim yüzme hocası özel ders verilir ;)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Evet incelirsin ama selülit gitmez 1 aylik yuzmeyle

    0|0
    0|0
Yükleniyor...