Tek seferde en fazla kaç şınav/mekik çekebilirsiniz?

Her sporcunun ya da vücut çalışanların klasik hareketlerindendir şınav/mekik. Ben tek seferde en fazla 15 şınav , 60 mekik çekebiliyorum. Çok fazla değil. Siz en fazla kaç şınav/mekik çekebiliyorsunuz?


0|0
3|20

En İyi Erkek Görüşü

  • her zamanki gibi sallamaya başlamıs millet.
    ben ağırlık kullanarak yapmayı tercih ediyorum sayı umrumda olmaz pek.
    20-30 şınav. 15-20 mekik max. ağırlıkla.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 19

  • 31 şınav 31 mekik
    sayının azizliğine bakma, askerlikten kalan alışkanlık

    0|0
    0|0
  • 20 şınav 80 mekik 13 barfix

    0|0
    0|0
  • Hazır ol şimdi erkek üyeler uçacak

    1|0
    0|0
  • biara mekikte 1000 sayısı komik geliyodu artık sıkıldığım için bırakıyodum. şınavda 100 ama uzun zaman önce

    0|0
    0|0
  • valla zamanla çekmeye çekmeye insan hantallaşıyor. ben bir aralar 30'a yakın şınav çekiyordum ama hakkıyla çekiyordum tabi. şu an belki 5 tane zor çekerim. mekiktede aynı durum söz konusu bence...

    0|0
    0|0
  • Şınav en fazla 50 tane çekebiliyorum. Mekiğe gelirsek farklı mekik türleri var ben en zor olanını tercih ediyorum şimdi adı tam aklımda değil, ondan da 100 tane çekiyorum.

    0|0
    0|0
  • Googleplayden 100 push-ups ı indirin la 6 hafta sonra sizde benim gbi 100 şnavı tek seferde çekeceksiniz iradeli olup programa uyarsaniz. hadi bakalim

    0|0
    0|0
  • Yalan söylemiyorum okulda beden hocamız 1 dk içinde herkesin ne kadar sınav ve mekik çekeceğini ölçtü 50 sınav 60 mekik çektim. ama süre olmadan tek seferde gene 50-55 arası şınav 100'sen fazla mekik çekerim (bodybuilding ile uğraşıyorum)

    0|0
    0|0
  • Şihab 20 tane çekerim de mekik 86 flan en son denediğim de seri bir sekilde

    0|0
    0|0
  • 40 tane

    0|0
    0|0
  • Mekik çekmiyorum, karnım dümdüz zaten :)))
    Ama günde 3 x 40 şınav çekiyorum.

    0|0
    0|0
  • 30 sinav, 400 mekik ama 200de birakiyorum

    0|0
    0|0
  • 40 şinav
    40 mekik

    0|0
    0|0
  • 300 mekik 60 sınav

    0|0
    0|0
  • Denemedim ama sinavda 50 ustu tahminim mekiktede sekline bagli

    0|0
    0|0
  • 40 şınav , 100 mekik zorlayınca görüyorum

    0|0
    0|0
  • 1/2 kasmaya sallamaya gerek yok :))

    0|0
    0|0
  • zor da olsa 50 şınav çekerim. ama rahat 300 mekik çekerim.

    0|0
    0|0
  • 100 mekik

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Rekorum 55 mekik :D

    0|0
    0|0
  • 15 mekik 5 sınav

    0|0
    0|0
  • 20 şınav 30 mekik

    0|0
    0|0
Yükleniyor...