Fazla kilom var nasıl çözerim bu konuyu?

Ya pantolon giyince falan pantolonda onden gnital bölgenin sekli cikiyo ve bu çok kotu duruyo beni çok rahatsız ediyo fazla kilom var ama 6 7 kilo falan nasil cozebilirim bu konuyu


0|0
1|6

En İyi Erkek Görüşü

  • rahat ol öncelikle kardiyo yapmalısın bu koşu bisiklet ve yüzme olmalı ama ilk şart beslenme diyet yapacaksın protein ağırlıklı besleneceksin asla ama asla şeker yağ yok karbonhidratı vücudunun ihtiyacı kadar almalısın bu arada günde 1 saat koşman yeterlidir (yürüme değil koşma) ;) aklına takılan bir soru olursa sorabilirsin :)

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Kilo vereceksin ve büyük beden alacaksın. Başka çözümü yok

    0|0
    1|0
  • Hafif bol pantolon git ve kilo ver. 😎

    0|0
    0|0
  • Spor yaparak

    0|0
    0|0
  • Streç film gibi pantalon giyersen olabilir

    0|0
    0|0
  • Kac kaaaac

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Bol pantolon giyerek sorunu çözebilirsin ya da dar giyiyorsan da üzerine uzun birşey giyebilirsin ama en mantıklısı kilo vermek

    0|0
    1|0
Yükleniyor...