Hangisinde daha çok protein var gençler..1 Porsiyon tavuk, 1 Porsiyon adana?

hangısınde daha cok protein var ya? bence tavuk ama adana kebabını daha çok sevıyorum. eğer eşitse hemen hemen sürekli adana yıyecem ona göre.

Vücut çalışıyorum.


0|0
9|13

En İyi Erkek Görüşü

  • Sırf protein amaçlı;yağlı bir adanayı yemektense haşlanmış bir tavuğu yemeyi tercih ederim;bilmem anlatabiliyor muyum?

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 9

  • Tavuk daha sağlıklı

    0|0
    0|0
  • tavuk... yumurtasınında beyazını ye bol bol :D

    0|0
    0|0
  • Tavuk

    0|0
    0|0
  • Damarlarını seviyorsan kırmızı ve yağlı etten uzak dur tavuk iyidir ama bilmek istersiniz belki soyliyim dünyada ki en zengin proten muzda bulunur sağlıkçı olarak söylemek isterim

    0|0
    0|0
    • ama besin protein listesinde muzun proteini o kadar fazla değil ya?

    • Yani protein kaynaklarımız çok fakat yararları olduğu gibi, zararlarıda var ben tavsiye ediyorum ama siz bilirsiniz

  • Tavuktur herhalde çünkü kebap falan çok yağlı ya

    0|0
    0|0
  • adana ye genç kırmızı et daha çok ve daha kaliteli protein içerir ama daha yağlı orası ayrı

    0|0
    0|0
  • Tavuk

    0|0
    0|0
  • adanamııııı asıgımmm :D proteını umrum dışıı :D

    0|0
    0|0
  • Tavuk

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 12

  • 1 Tabak (orta/normal) Haşlama Tavuk Kaç Kalori?
    Kalori (kcal) 164
    Karbonhidrat (g) 4.9
    Protein (g) 15.7
    Yağ (g) 8.9

    1 Köfte kadar Adana Kebap (Pidesiz) Kaç Kalori?
    Kalori (kcal) 84
    Karbonhidrat (g) 0
    Protein (g) 9.9
    Yağ (g) 6

    1|0
    0|0
  • Kirmizi ettede protein var bolca ama malesef yagda bolca var, tavuk gögüsü iyidir ondan sapma. Eger hergün tavuk gögüsü yemekten sikilirsan degisik sekillerde, yanina biber sogan kalorisiz sos ne bilim hayal gücünü kullan öyle pisir. Salatanin icine dogra. Kabagin icini oy tavuk doldur ve beyaz peynir, at firina ohh miss

    1|0
    0|0
    • bravo başkan takip ettim seni sık sık sorarım sana artik:)

  • Canim hangisini isterse onda vardir :D

    0|0
    0|0
  • Tavuğun yediğin kısmına bağlı. Ancak kebapların yarısı yağ oluyor. Saf et değil.

    0|0
    0|0
  • adana hep zehir olsun yenir ya la :D

    0|0
    0|0
  • Adana kardeş

    0|0
    0|0
  • Tabiki tavuktan daha çok protein alırsın. Özellikle göğüs kısmından.

    0|0
    0|0
  • adanada var

    0|0
    0|0
  • 15 senedir adanadayım şu adana denilen şeyi bir ben göremedim mk.

    0|0
    0|0
  • 30 günde yetişen bir tavukta ne kadar protein olabilir ki?

    0|0
    0|0
  • Elbetteki tavuk ama öğün başına minimum 250 gram yemen lazm

    0|0
    0|0
  • Şaşırtmacalı soru di miiiiii?
    Hani bir kilo demir mi ağır, bir kilo pamuk mu hesabı :)

    0|0
    0|0
    • :))))) yok ya ciddiyim

    • adana kebabı saf kırmıızı et değil karışım ya hani ondan dolayı soruyorum

Yükleniyor...