Yüzmeye yazılıcam Ekim ayında?

Yüzmeye yazılıcam ekim ayında spor olsun diye dalga geçiyorlar len benle hasta olcan diyorlar. Bide yüzme sporu yapan arkadaşlarım özellikle kızlar faydaları nelerdir bilen var mı ( Sıkıntım sıkılaşmak istiyorum etkisi oluyormu)


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Yuzme cok iyi bir kardiyo egzersiz olarak yapilabiliyor ayrica butun kaslarida calistiriyo. Uzun vadeli yaptigon zaman faydasini gorursun

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • eğer amacın sıkılaşmaksa fitness center'a git bünyene uygun egzersizler yaparsın hiç olmazsa ;) yüzmek bir süre sonra sıkar.

    1|0
    0|0
  • benim ilk kız arkadaşım iyi yüzücüydü bir omuzları vardı benden heybetli duruyodu bacaklarını sokacak çorap bulamıyodu at gibi abartmadan çok iyi bir spor bürün vücudun çalışıyo biraz erkeksileştireviliyo aşırısı çok itici :) ööeeaaahkkk

    1|0
    0|0
  • Neden hasta olacakmışsın?

    1|0
    0|0
  • hala yazılmadınmı?

    0|0
    0|0
    • Hayır ekimde yazılıcam bu aralar vaktim yok mesgulum

Kızlar Ne Diyor 2

  • karın kası yapar kollarında kas olmaz ama feci güçlendirir ve beyninin çalışmasını hızlandırır çünkü nefes kontrolü yapıyorsun

    1|0
    0|0
  • Yüzme belkide en etkili spordur. Yalniz gidecegin yere dikkat et temiz olsun mikrop kapma

    1|0
    0|0
Yükleniyor...