Kilom sizce uygun mu?

Boyum 173 ,70 kiloyum sizce kilom fazla mı? Boyuma göre kaç kilo olmalıyım sizce

Güncellemeler:
En iyi cevap için üzgünüm hep acemilikten :D
gençler xper seviyesi nasıl 2 olacak

0|0
7|23

Erkekler Ne Diyor 22

  • Fazlan var en az 5 kilo hemde

    1|0
    0|0
    • Bende öyle düşünüyorum şu sıralar sağolun

    • Vucuduna dağılımı önemli resmin olsaydı daha iyi degerlendirirdim özelden gösterebilirsiniz isterseniz

  • 60 olsan güzel olur

    1|0
    0|0
    • Bencede iyi olur :D ama rejim filan yapamıyorum

    • Fazla bişe yapmana gerek yok karbonhidratlı yiyeceklerden ve şeker ekmekten uzak dur yeter. Hergünde çık yürüyüşünü yap.

    • Ya benim bırakmadigim tek şey makarna mecburen ona da veda edeceğim

  • İdeal kilon 58 dir. Kilo verirsen iyi olur. İlerleyen günlerde diyetimi anlatan bir yazı yazabilirim 20 günde 10 kilo verdim. Takip edersen faydalanırsın.

    0|0
    0|0
    • O kadar kısa sürede kilo vermek zararlı değil mi?

    • Bilinçsizce diyet ve spor yaparsan zararlı olur tabiki. Ama mümkün mertebe her yemekten, her şeyden yiyerek vitaminsiz kalmamaya spor yaparken de kendimi zorlamamaya çalışıyorum. Aksine yağ, şeker, tuzdan uzak durduğum için vucüt daha iyi bile oluyor.

  • bir 5kilo fena olmaz gibi

    1|0
    0|0
  • İyisin iyi sıkıntı etme

    0|0
    0|0
  • 60 falan ıyıdır kanks

    0|0
    0|0
  • 5-6 kilo fazlan var ama o kadar önemli bir fazla değil protein ağırlıklı beslenip spora başla. Kasları yıprat yıprat protein al. Kilo vermeme gibi imkanın yok. Hem şekillenirsin de. Yağ karbonhidrat yok. Protein vitamin ve minarellerden besleneceksin sadece :)

    0|0
    0|0
    • Çok teşekkürler cevabınız için hiç bişey yapmasamda artık az az yemeğe çalışacağım :D

    • Şeker yağı bırak ama...

    • Artık bişeyler yapmaya başlayacağım :D

  • kızlar ideal kilo oranı.. boyun son iki rakamının 10 kilo aşağısı olmalı.. yani 1.73 isen 63 kilo senin için ideal kilodur

    0|0
    0|0
    • Haklısınız

    • Hepsini Göster
    • Yaptığım yanlışlığı gördün mü yukarda :/

    • iyi affferim:) düzeltemiyormusun.. ulan adama piyangodan kondurdun neyse kısmet onaymış:/

  • Ciddi mi soruyorsun kilom fazlamı diye? Tabi fazla en fazla 60 olmalısın

    0|0
    0|0
  • 10 fark olmasi lazim 63 olsan varya ben bile istetmeye gelirim seni

    0|0
    0|0
  • az zayıfla sıkılaş ama abartma sonuçta yemeğin salçalısı kadının kalçalısı

    0|0
    0|0
  • Hala minibüslerin 4 kisilik koltuguna 5 inci olarak oturabilecek sınırdasın ama dikkat et senin kurdugun cümleyi en son kuran kadin camdan vincle cikarilmisti :)

    0|0
    0|0
  • 10 cm daha uzarsan iyi bence kilon:D

    0|0
    0|0
    • Ahaha bak o zamanda boy sorun olur :D

    • Hepsini Göster
    • Rica ederim, bol şanslar;)

    • Sağol :D

  • bu bile normal ama 5-6 kilo versen iyi olur. Boy kilo indeksi diye arat googlede ordan bak.

    0|0
    0|0
  • 6 kilo fazlan var

    0|0
    0|0
  • Vücut şeklini ve yapısını bilemem ama 65 i aşmamanız gerekir

    0|0
    0|0
    • Ya gören 70 demez orantılıyim ama göbeğim var :D bana göre tabi millet iyisin diyo

    • Hepsini Göster
    • Hayırlısı :D

  • fazla, en fazla 60 kilo olmalısın.

    0|0
    0|0
  • Kilon sadece bir yerden firlar durumda değil eşitse vücut orantılıysa Harikasin

    0|0
    0|0
  • 10 kilo eksik olsan tam olur :)

    0|0
    0|0
  • Beyler hatun taş :)

    0|0
    0|0
  • fazlasıyla uygun ;)

    0|0
    0|0
  • Suoerson

    0|0
    0|0
  • Ben senden 17 cm uzunum ve o kilodayım. :/

    0|0
    0|0
    • Haaa :D zayıfsın bence :P en iyi cevap şeyi nasıl geri alınıyor daha bugün üye oldum ve bir yanlışlık yaptım da :D

    • Hepsini Göster
    • Ne demessin kanki ya :D :D neysee

    • Ne nedemessin ya :D

Kızlar Ne Diyor 7

Yükleniyor...