Vucut agirligi ve protein?

Selam arkadaslar. ilk olarak sunu sormak istiyorum vucut agirligi ile yapilan sporun ayri bir adi varmi?
Ve asil sorum sudur..
Vucut agirligi ile calismaya baslamistim 2 hafta kadar oldu. ben biraz zayifim. vucut agirligimla calismaya devam edip protein yani aslinda karbonhidrat tozu alsam (kilo aldirici) uygun olurmu?
Simdiden tesekkurler


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • eğer doğru düzgün besleniyorsan sakın ha girme o işlere çok kilo alırsın ilerde pişman olursun

    0|0
    0|0
Yükleniyor...