Hızlı koşabilmek için hangi kaslar çok gelişmiş olmalı ve kalbi (sağlığını-performansını) nasıl ayarlayabilirim bunun için?

vücut geliştime için kas yapıyorlar bense hızlı koşmak istiyorum bunun için hangi kaslar ön planda?


0|0
0|1

En İyi Erkek Görüşü

  • Rap şarkı söylemeden başla dostum.
    ya da bunu bir rap'çılara sor en net cevabı onlar verir sana.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş!

Yükleniyor...