Squat hareketinin kalçayı büyüttüğü doğru mu?

sporla uğraşan arkadaşların yanıtlarını özellikle bekliyorum. cidden tepsi popolu bir insana daha büyük yuvarlak kalça sağlıyor mu bu hareket? yok sadece sıkılaştırıyorsa almayayım, olmayan bir şeyi nasıl sıkılaştıracakmış ki!


0|0
15

En İyi Erkek Görüşü

  • yüksek ağırlıkla girersen popo ve bacaklar büyür

    1|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

  • Kalp kalbe karşıymış; bu gün bacak antrenmanım vardı.
    Daha şimdi geldim eve..

    Squat mı?
    Aahhhh! Bacaklarım!!

    Yapma sakın!
    Aaaah!!

    Kalça için bile olsa, çekilecek şey değildaaahhhhhhh!!!

    0|0
    0|0
    • iş ki azıcık etki etsin ağrısına sızısına dayanırım :/

  • kimse sallamamış la

    0|0
    0|0
  • Merdiven cikip in

    0|0
    0|0
  • boy kılo kac?

    0|0
    0|0
    • 1.73 65-66 vücut tipim atletik yani öyle kadınsı kıvrımlı değil :/ kafama taktım iyice

    • www.google.com/imgres bu sekıldeyse bence hıc sıkıntı yapma

Kızlar Ne Diyor 1

  • Kalcayi sekillendiriyo ve evet yuvarlaklastiriyo kucultmek icin degil sekillendirmek icin yapilir

    1|0
    0|0
    • peki ne kadar sürede etki etmeye başlar? :/ sen denedin mi?

    • Hepsini Göster
    • o kadar mı kısa şahaneymiş. sağol arkadaşım

    • Rica ederim ama eger sporla ugrasan biriysen 15 gunu gecer

Yükleniyor...