Kollardaki sarkıklıktan nasıl kurtulabiliriz?

kız arkadaslara soruyorum. Su kollarımızın sarkması var ya, nasıl kurtulabiliriz? benim cok sinirimi bozuyor ama nasıl halledebilrim bilmiorum?


0|0
4|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Bahsettiğin kolunun üst tarafının arkası ise triceps kaslarını geliştirirsen gergin olacaktır.

    Şöyle bir şeyler;

    link

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • hamur işi fazla seyler yeme

    0|0
    0|0
  • az ye ve spor yap.

    0|0
    0|0
  • Yoğunlukla kolun arka tarafidir sarkan kısmı evde yapılacak en iyi cozum kız sınavı cekmektir.

    0|0
    0|0
  • 3 kiloluk dambell ile kollarını çalıştır

    0|0
    0|0
  • kas yap , sende.

    0|0
    0|0
  • ooy fitnes salonu bul acilen.

    0|0
    0|0
  • estetik yaptır

    0|0
    0|0
  • kol gerdirme ameliyatları var

    0|0
    0|0
    • en kısa yol bu dimi :)

    • aynen öyle:) yok kas yapacakmışsın yok çalışacakmışsın bune be:) git ameliyatını ol kurtul sarkıkklardan:)

Kızlar Ne Diyor 4

  • plates bantlarından al ve kol hareketlerini yapıver ..

    0|0
    0|0
  • canım sana bır lınk yollayım link

    0|0
    0|0
  • kas yap .. ...

    0|0
    0|0
  • bol egzersiz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...