Selam arkadaşlar boksa başlamayı düşünüyorum ilk nerden ve nasıl başlamalıyım?

Boksu çok seviyorum vücudumda buna yatkın ve başlamayı düşünüyorum 1.83 boyundayım 75 kiloyum ilk nasıl başlamalıyım ne tür antremanlar yapmalıyım ve nasıl beslenmeliyim ağırsiklet olabilmem için ne yapmam gerek? cevaplarınız için şimdiden tşkler.

Güncellemeler:
Sırf konuşmuş olmak için yazanlar hiç yazmasın

0|0
1|5

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 5

  • Hocasını bulup sorsan mesela?

    0|0
    0|1
  • ilk önce bir spor salonuna yazıl paranı öde ve hocayla görüş :)

    0|0
    0|1
  • ılk salona yazılman lazım kanks baslamak ıcın ^^

    0|1
    0|0
  • Yumruk yemeyle başlayabilirsin.

    0|0
    0|0
  • bir kaç ay aynaya bakıp sağ sol yumruk atarsın. gardını sağlamlaştırdınmı olay bitmiştir :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...