Spor salonuna ara verdikten sonra evde formumu nasıl koruyabilirim?

bir süre şehir değiştireceğimden dolayı spora ara vericem formumu ne gibi egzersizlerle koruyabilirim?

Güncellemeler:
yediklerime dikkat etmek konusunda şu an çok yiyorum yakabildiğimden, azaltmalı mıyım?

0|0
2|1

En İyi Kız Görüşü

  • Beslenmek onemli. Dikkatli olacaksin ve gunluk kosman yuruyus yapman kas hareketleri koruyucu oluyor

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Yediklerine dikkat et. Spor yapıyormuş gibi beslen.

    0|1
    0|0
Yükleniyor...