Programım nasıl sizce arkadaslar?

Haftada 2 gün spor yeterlimi ( spor salonu ) diger günler 1 saat ip atlama 500 şınav


0|0
1|2

En İyi Erkek Görüşü

  • Vücudu düzene sokup, kas basmaksa yeteli değil

    0|0
    0|0
    • alt yapı var baba kilo aldım ama Yag oranım fazla

    • Hepsini Göster
    • aynen 2 gün agırlık diger günler koşu şınav :)

    • Öyle yap, zinde bir vücuda sahip olursun

Kızlar Ne Diyor 1

  • Yeterli ama sadece bununla bitmez düzenli dengeli beslenmen lazım yoksa bir işe yaramaz.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

Yükleniyor...