Karbonhidrat tozu önerileriniz nelerdir erkekler lütfen cevap veriniz?

Ben zayıf olduğumdan karbonhidrat tozu kullanmak istiyorum. Önerebileceğiniz bir toz var mı ve günde 3 kere içiliyormuş bu fazla değilmi?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • karbonhidratla kilo alırsan biraz yağlı olur kardeşim ince olman çok daha iyi protein al parçalı kas ile başlarsın daha iyi olur

    0|0
    0|0
    • sadece 1 ay kullanıcam. 1 ayda bişey olmazki bikaç kilo alırım sadece.

    • Hepsini Göster
    • bişey sorcam karbonhidrat kulanımında diyoki sabah kahvaltıdan önce 1 kaşık egzersizden 45 dk önce 1 kaşık ve egzersizden 10 dk sonra 1 kaşık diyor. bu kadarı zararlı değilmi?

    • ek besin ya bir zararı yok ki ama benim bildiğim sadece antremandan önce veya sonra kullanılmalı bütün sporcular antremandan sonra içiyor

Kızlar Ne Diyor 1

  • Kilo almak istiyorsanız bir diyetisyene gidin. O gerekli görürse takviye verir.
    Kafanıza göre kullanmayın bunları ciddi rahatsızlıklarla karşılaşabilirsiniz ileri de...

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Vücuduna yağ bağlamaktan başka bir şey yapmaz. Buna ek olarak fitness spor yapıp protein tozu da alırsan vücudunda dengeli bir gelişim olur. Aksi halde kilonun çoğu göbek ve çevresinde toplanacaktır.

    0|0
    0|0
    • sadece 1ay kulanacağım ya birkaç kilo almak için

    • Göbeğini şişirmek için neden bu kadar heveslisin anlamadım. Sen bilirsin.

    • 1 ayda göbeğimimi şişircek?

  • karbonhidrat tozunu ilk defa duydum.
    protein tozunu iyi bilirim ama bunu bilmiyordum.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...