Bu şekilde kilo verir miyim?

vucutgelistirme.co/.../...-eritme-hareketleri.html burdaki hareketleri her gün yaparak ve beslenmeme dikkat ederek 1 ayda 4-5 kilo verebilir miyim?


0|0
0|9

En İyi Erkek Görüşü

  • 21. günüm ve 6 kilo verdim. hedef 1 ayda 8 kilo vermekti olacak galiba. www.diyetarkadasim.com buradan kaydını yap ve yediklerinin kalorilerini hesaplasın ona göre ye iç. her şey bitiyor sonra gitsin kilolar

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • netten isveç diyeti yaz o diyeti uygula ben 15 günde 9 10 kilo verdim. düğünden önce olsun mülakatlardan önce olsun zayıflamak için kesinlikle en etkili çözüm. ben 2 gün içinde 1 kilo veriyordum ilk 5 günde 3 kilo vermiştim en etkili çözüm

    0|0
    0|0
  • p90 x3 bunu torrentten indir uygula farkı gör

    0|0
    0|0
  • kaç kilosun ki 4-5 kilo vermek zayıfsan imkansız

    0|0
    0|0
  • zor 4.5 kilo

    0|0
    0|0
    • Yediklerime çok dikkat ediyorum ama

    • hayır 1 ayda veremezsin ben bady sporuna 2 senemi verdim güzel bir antreman ve dengeli beslenme ile 2 ayda sıkılaşırsın ama 10 dakka sonra yoruldum diyip bırakmadan

  • sabahları aç karnına yarım saat yürüyüş yap birde güzel beslenirsen diyet yaparsan verebilirsin

    0|0
    0|0
  • genç ve fit sitesine bak.

    0|0
    0|0
  • Evet verirsin.

    0|0
    0|0
  • Duzenli seks yap

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...