Ramazan bayramında kilo verilmesi mümkün mü?

Benim boyum 1.73 ve kilom 66'ydı. Ben spor filan yaptım ve 63'e düştüm iki haftada. Sonra ramazan bayramıyla kilo aldım ve 65 kilo oldum. Böyle giderse daha fazla alacağım. Egzersiz yapıyorum ama olmuyor. Nasıl kilo vereceğim ben?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • yürüyüş koşu ip atlama tarzı aşırı tempolu antremanlar yap iftardan bir kaç saat sonra. göreceksin istedğn olacak.

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • suyu bol bol iç bişiy olmaz.))

    0|0
    0|0
  • sporunu akşam yap ben iftardan sonra spora gidiyorum

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Uzmanlar geri dönüşü olacak sekilde kilo verildiğini söylüyor. Sudan gidiyormuş.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...