Selülitten kurtulmak mümkün mü?

Haftaya diyetisyenden saglikli beslenme programi alacagim. Bunun yaninda haftada 4 kere spora gitmeyi dusunuyorum ( her yerimi calistiracak bir program yaparlar diye dusunuyorum her gun gidip baska bisey calismak istemiyorum yaz tatili nede olsa) Kilo acisindan sorunum yok ama kas olarak kilo almam gerekiyor. Sizce selulitlerimden de kurtulabilir miyim bacaklar sIkIlasinca?


0|0
4|1

En İyi Kız Görüşü

  • Her ne kadar güzelleşmek, selülitlerden kurtulmak v. b gibi nedenlerden dolayı spora başlayan zihniyetleri yanlış bulsam da -spor öncelikle sağlık içindir, güzellik değil- size önerim;
    Öncelikle ve en önemlisi olarak asitli içeceklerden KESİNLİKLE uzak durmanız.
    Uzun süre hareketsiz kalmamanız, mümkünse bol bol yürüyüş yahut koşu yapın.
    Spor salonlarına gitmek istemiyorsanız evde haftada üç gün belirli egzersizler yaparak da hem kilolardan hem de selülitlerden kurtulup sağlıklı ve güzel bir vücuda sahip olabilirsiniz. Tabi bunun için sağlıklı araştırmalar yapmak gerek, mümkünse bir uzmandan görüş ve tavsiye alıp uygun hareketlerle devam edilmelidir.
    Sağlıklı günler.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • spor yapman gerek beybi

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • Egzersizler var onun icin.

    0|0
    0|0
  • hergün yarım saat yürü

    0|0
    0|0
  • Biraz azalıyor da tamamen kurtulmak zor ya

    0|0
    0|0
Yükleniyor...