Spor, ağırlık antremanlarını nasıl yapacaz ya malum karnımız aç araya mı girmeliyiz?

s. a herkesee hayırlı ramazanlar spora 1 ay araa vermekk dahamıı iyi olur arkadaslarr.. bilgisii olan buyursun


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

  • Bence ara verme. Allah sabrını verir.

    0|0
    0|0
    • bununn sabırlaa alakasıı yokk ablasıı beslenmen cokk önmlii antreman öncesi ve sonrasıı belli başlıı besinlerr tüketmemiz lazım yoksa dibee vurursunn..

Erkekler Ne Diyor 1

  • noldu la daha 1 gün aç mı kaldınnn

    0|0
    0|0
Yükleniyor...