Spor yapıyorum halsizlik oluyor neden olabilir?

Arkadaşlar 4 aydır body yapıyorum son 2 haftadır havaların ısınmasıyla beraber antrenmanlardan sonrs halsizlik olmaya başladı mesela bu gün antrenmanımı yaptım eve geldim bir yemek yedim 1 saat sonra uyku bastı uyudum bunun sebebi havalarmı bu havalarda normal mi


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • evet kardeşim havalar çok sıcak daha çok su tüketmen lazım

    ama bende halsizlik olmuyor protein tozuda kullanmanı tavsiye ederim.

    0|0
    0|0
    • Onumüzdeki hafta başlıcam protein tozuna hocam ilk 2 ay kullandim faydasi oluyor sonra biraktim gene alicam kas yikimini azalttigi için halsizlim yapmiyo heralde ozamanlar tık yoktu

    • tabi spordan sonra hemen su ile tükettiğin için kas yıkımını engelliyor doğal olarak halsız olmuyorsun.

    • protein tozu resmen adamı tokatlıyo kendine getiriyo 1,5 sene tozsuz çalıştım 9 aydır tozla çalışıyorum keşke 8 9 ay önceden başlasaymışım diyorum

Yükleniyor...