Ramazanda kontrollü beslenirsem ve sporda yaparsam metebolizma hızlı çalışırmı?

Ramazanda kontrollü beslenirsem ve sporda yaparsam metebolizma hızlı çalışırmı?


0|0
32

En İyi Erkek Görüşü

  • Tabiki çalışır + yediğin yemeklerin içine hafif pul biber kara biberde at ;) Eve koşu bandı alabilirsin ve oruç tutucakmısın yunus1453 ? :)

    0|1
    0|0
    • yok tutmıcam dostum o yüzden ramazanda kontrollu beslenme yazdım :) koşu bandına gerek yok 3 saat spor yapıyordum günde 1 saate indircem bunu kendime diet listesi yapim en iyisi o kadar kas yaptım o kadar yağ attım şimdi bırakamam sen tutucanmı :)

    • Hepsini Göster
    • İnş dikkat etmek lazım :)

    • inş bakalım :)

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 3

  • işe yaramaz çünkü zamanlama çok kötü bu ramazanda. Niyetli olursan akşam nerdeyse 9 kadar açsın nerde spor nerde kontrollü beslenme akşam az ye deseeek e açsıın mümkün değil. hadi yedin sonra hemen uykun gelecek.

    0|1
    0|0
    • akşam yemeğinden önce çok su içip sonra kahve içtikten sonra başlarım kahve içmeden kahvaltıyada başlamam bu sayede kahve sayesinde metebolizma biraz hareketlenmiş olur hiç olmazsa kontrollu olmak lazım.

  • Hayır çalışmaz özellikle bu sıcakta su içilmezse
    sıvı tüketilmezse metabolizma çok yavaşlar
    sporu iftardan sonra yaparsan hızlandırırsın tabi iyi olur

    0|1
    0|0
  • tabiki

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Tayyip izin verirse metobolizman hizli validir, yoksa zor

    0|1
    0|0
Yükleniyor...