Bisiklet mi yürüyüş mü bacaklarımı inceltir?

Arkadaşlar bacaklarım çok kalın sizce yürüyüş mü daha faydalı olur yoksa bisiklet mi? Kondisyon bisikleti almayı düşünüyorum ama bazıları bacakların daha da kalınlaşır kas yaparsın diyolar sizce?


0|0
3|7

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 6

  • Bisikleti bilmiyorum yürüyüş daha faydalı olur herhalde ama bisikletle kas yapabilirsin aslında dahada iyi duruma gelebilir veya biraz daha kalınlaşır.

    0|0
    0|0
  • yürüyüş tartışmasız.

    0|0
    0|0
  • ikisininde yeri ayrı. ikisinide yapıyorum. yürüyüşü sabahları bisikleti akşamları. ama incelmek için değil spor için :)) 1 83 boy 76 kiloyum. o yuzden zayıflamaya etkisi olur mu bilmem.

    0|0
    0|0
    • hmm :D peki bacağı kalınlaştırır mı bisiklet bazıları kas yaparsın diyo da ama bana biraz saçma geliyo kas yapmak için önce yağların erimesi gerekmiyor mu?

    • Hepsini Göster
    • peki teşekkürler :)

    • rica ederim :)

  • bısıklet de yuruyuste vucudu komple calıstırır calısma seklın bolgeyı belırler

    0|0
    0|0
  • Yürüyüş herhalde ama kendini fazla yorma yavaş yavaş başlat git gide arttır mesafeyi.

    0|0
    0|0
  • kesinlikle bisiklet ama bianci den şaşma

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • yürüyüş yalnızca bacak için değil tüm vücut için en yararlı egzersizdir

    0|0
    0|0
  • İkisi de

    0|0
    0|0
  • yürüyüş bence

    0|0
    0|0
Yükleniyor...