Akşam saatlerinde spor yapmak işe yarar mı?

Kilo vermeye çalışıyorum ama sabah saatlerinde spor yapamıyorum ancak akşam saat 5-6 gibi spor yapmaya vaktim oluyo. Bu saatlerde spor yapmak kilo vermeye yardımcı olur mu?


1|0
6|12

En İyi Erkek Görüşü

  • tabiki hocam hiç farketmez önemli olan yakılan caloridir. hiç şüphen olmasın

    1|0