Vücut Çalışıyorum AMA Görüntüden Çok Güçlü Olmak İstiyorum Yani Görüntü 0 olsun Gücüm Olsun Kabul Ederim Ne Tür Antreman Yapmam Gerek?

Vücut Çalışıyorum AMA Görüntüden Çok Güçlü Olmak İstiyorum Yani Görüntü 0 olsun Gücüm Olsun Kabul Ederim Ne Tür Antreman Yapmam Gerek Ve Hangi Protein Tozu Kullanmam Gerek?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

  • bence judo gibi birşeye çalış. Fazla kuvvet gerektirmeden basit fizik kurallarını kullarak az enerjiyle maksimum zarar verebilirsin. Tabi amacın dövüşmekse. Ezik görüneyim ama adamın anasını ağlatayım diyorsan :)

    0|0
    0|0
    • Amacım dövüşte Judo yerine Jiu Jutsu yapsam daha mantıklı kilit hareketleri...

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 2

  • Görüntü istemiyorsun ama protein tozu istiyorsun mantığı çözemedim :)
    Sen normal spor yap protein tozu falan da alma. İlla çok güçlü kuvvetli olmak istiyorsan sporun yanına kayısı süt kuru gıdalar ve ıspanak pazı yiyeceksin
    Ayrıca protein tozu önermem sağlıklı değil

    0|0
    0|0
    • ne bilim protein tozu ile daha hızlı olur diyorlar

    • yok kardeşim protein tozu ile yapılan kas 2 ay yerin de otursan yağa dönüşmeye başlar hiç gerek yok

  • protein tozu kullanmana gerek yok protein tozu hacimlendirmek içindir. var olan kasını çıkar ortaya ,))

    0|0
    0|0
Yükleniyor...