Boy: 176 kilo 70 sizce nasıl iyimi?

Boy: 176 kilo 70 sizce nasıl iyimi sizce kilo almalımıyım yaş 18 bu arada boy filan atmam lazım biliyorum ve ne yapabilrm boy uzatmak için.


0|0
10|9

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 9

  • İyisin, iyi.

    0|0
    0|0
  • Bou ile kilon -10 olması lazım yani.. 1.76 ise 66 kg

    1|0
    0|0
  • normal bence

    0|0
    0|0
  • Bumba gibi

    0|0
    0|0
  • bence birazdaha kilo almalısın.

    0|1
    0|0
  • Erkeksin bir de, erkeklerin uzaması kızlara göre daha geç bitiyor, bence her gün süt içsen yüzmeye falan gitsen iki üç santim uzarsın, sonra da 180 dersin zaten :D

    0|0
    0|0
  • Erkeğe göre kısa

    0|0
    0|0
  • az kilo verirsen iyi olur

    0|0
    0|0
  • Kilolusun en fazla 65 olman lazım bence :D

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 9

  • 20 ye kadar zamanın var günlük 2-3 bardak süt ve haftanın 2-3 günü basketbol oynayarak 1.82 yi filan bulabilirsin

    0|0
    0|0
  • güzel güzel menmunsan sorun yok :)

    0|0
    0|0
  • Kilon ideal. Boy için basket oyna 1.80 geçer.

    0|0
    0|0
  • Bence gayet iyi.

    0|0
    0|0
  • Kas ve kemik kütleni öğren sana kilo alman gerekiyor mu gerekmiyor mu söyleyeyim kardeşim

    0|0
    0|0
    • BMI indeksi : 22.8 kardeş

    • Vücut kitle indeksi değil hastane diyetisyenlerin de ya da spor salonu işletmenlerin de kas ağırlığını ve iskelet ağırlığını ölçen tartılar var onlardan öğrenebilirsin dostum

  • Çırpısın bro, spor yaparak kilo alman lazım.

    0|0
    0|0
    • basketbol gibimi. s günde kaç saat mesala. s

    • Bodybuilding de yapabilirsin, 2 günde bir 1.5 saat ile başla. Hocalar yönlendirir zaten. Fazla abartma göğüs omuz karın (bunun baklavası olursa iyi olur) kol biraz otursun yeter

  • bu yaştan snra uzamazsın %80 ihtimalle

    0|0
    0|0
  • Gayet iyi ben 162cm 50kg'ım haline şükret :D

    0|0
    0|0
  • teklif eden güzelmi lan :D

    0|0
    0|0
Yükleniyor...