Kick box mu vücut geliştirme mi?

Arkadaşlar şuan kick box yapıyorum iyi güzel dövüş sporu çok şey katıyo insana ama vücut yapılmıyo ikisini beraber yap demeyin body de topladığın kas kick box da dağılıyo yani boşa kürek çekiyosun. ya hiç bırakmayıp devam etcem yada body ye geçcem sizce hangisiyle devam etmeliyim


0|0
6|35

En İyi Erkek Görüşü

  • Kick Box vücut geliştirmeye göre daha etkilidir.Hem fiziki olarak iyi bir görünüme sahip olursun hem de gerçekten güçlenir teknik öğrenirsin.Vücut geliştirme tamamen şekilden ibaret eğer kıyaslayacak olursak.Ünlü boksörlere bak hepsinin fiziki görünümü çok iyi.Daha sıkı vücutları olur boksörlerin.Biri masturbasyon yapmaktır biri ateşli seks yapmaktır.

    0|5
    0|13
    • yoruma bak adamın dibisin ya

    • Hepsini Göster
    • Senden fazlasıyla ;)

    • Merabalar bende kick box ile ilgileniyorum yaklaşık 1 yıl kadar oldu yaşım 18 ve oncekı ile sonrakı arasında fazlasıyla fark goruyorum inan bana 10 şınav zor cekerken 50 60 ı buluyorum,yani demek istediğim her vucud aynı deiLdir bazı vucudlar gunde 1.2 saat sporla cok güzel bir vücüda sahıp olabılırler onemli olan omuzlarının acık olması ve yapınında 3 gen vucuda verımlı olması adam 4 yıldır body yapıyor ben 1 yıldır kıck box yapıyorm ondan daha ıyı bır vucudum var... Yani olmuyorsa zorlama.. ;)

Kızlar Ne Diyor 6

Erkekler Ne Diyor 34

  • İkisi kıyaslanacak spor dalları değildir. Kick box'la Thai box'u karşılaştırabilirsin mesela.

    Kick box kısa zamanda öğrenilebilecek bişey, ama Vücut Geliştirmeye yıllarımızı veriyoruz biz...

    Bilip bilmeden atıp tutmayın!

    0|5
    0|2
  • wing chun la uğraşın derim.

    fitness yapın, yüzün derim. body building (tamamen benim görüşüm) 1,80 in altında iseniz, tercih edilmemelidir. Zira, sizi kaba gösterebilir. Büyük kas kütlesi kazandırır fakat çeviklik için aynı şeyi söylemek zor.

    Başlamak kadar bırakması da bir meseledir. "uzun vadede" fitness, yüzme ve çeviklik kazandıran sporları yapanlar kazanırlar. Ayrıca, işin görsel boyutu da var: seçtiğiniz kıyafetlerin üzerinize mükemmel oturmasını, yakışmasını istiyorsanız hatlarınızın çok kaba olmaması gerekiyor.

    0|0
    0|1
  • bi ara box yapıyordum normal kilom 63tü box yapmaya başlkıynca aldıgm egitim ile 75kiloya çıktım vücudum gayet iyidi yada şöyle bi örnek vermem gerekirse şu anda hala bi ark. box ile ilgilniyor ve 130kg sırf kas 43cm kol felan var box'u tavsiye ederim öyle kaslar daglıyor felan gibi bişey olmadı şu ana kadar :)

    0|0
    0|1
    • Ne kadar sürede o kadar kilo aldin birde özel bir çaba gosterdin mi yoksa iştahın falan mi arttı?

  • ben kickboxörüm geçenlerde hoca gelmedi badi salonuna girdim 45dakika geçti sıkıldım badi sıkıcı olduğu için uzun süre yapamazsın ve fazla etkisi olmaz kickboks sayesinde 1haftada 4kilo verdim ve vicudum üçgen şeklini aldı 67 kilodan 63e düştm boyum zaten yereince iyi olduğu için tekmelerimde oldukca sert geliyor 1.75 boyundayım tekmeerimin karşısında duramıyolar ve vücuduö oldukca iyi sanda öneriyorum kickboks u

    0|0
    0|0
  • Vücut geliştirmenin sana olacak artısı: Sağlıklı ve mükemmel vücut (kızların sevdiği türden) ve güçlü ve dayanıklılık kazanmak.

    Kick Boks'un sana katacağı şeylerse: Yağsız Fit bir vücut (Kas demiyorum), ve her ne kadar kaslı olursa olsun body çalışmış birini dövebilme yeteneği olabilir.

    Seçim senin.

    0|1
    0|0
  • benim yaptıgım sporu bana mı ögretiyosun müsabık sporcuyum benn senin yaptıgın o...puya iş ögretmekk sen git satranc oyna kardess

    0|1
    0|1
  • kickbox ile body farklı şeyler. Ön hazırlık olarak body'e git 3.ayında kickbox'a git. 6 ay yaptıktan sonra bırak body'i ama kickbox'u 1 yıl dolmadan bırakma. 15 ay sonraki halin şu anki halinin 3 katı güçlü olusun...

    0|0
    0|0
  • body ye sadece görüntüde işe yarıyo derler bu yalan sağlık açısından da iyidir spor yapıpta hastalanmayan çok kişi tanıyorum

    0|0
    0|0
  • kickboks tabiki çünkü ikisi bir arada gitmez yaptığın vicut seni yavaşlatır savunmanı zayıflatıp darbe almana sebep olur aşırı vicut yapmışta olsan kickboscuya karşı koyamazsın. Görünüş açısından bakınca ben aşırı kas yapmışım herkesin içinde çelimsiz bir kickbkscu beni dövmüş napiyim ben o vicudu. Ayrıca işlemez felan diye düşünen arsa bu tamamen yanlış iç baldır boyun kulak arkası üst dudak vs gibi yerlere kas yaptıramazsınız istediğiniz kadar kas yapın dabe herkese işlediği kadar işler.

    0|0
    0|0
  • 19 Yaşındayım1.78 Boyundayım 64 Kıloyum Fit Bir Vucudum Var Yanı Ole Göbekli Falan Deilim Vucudumda öyle Asırı Bı Yağ Yok. Nasıl Desemkı Kemık Ve Et Asırı Yağ Yok. Sizce Boks İçin Çok Geç Kalmışmıyım? Eğer Kalmışsam Boks Yerıne Bady e Gıdıp Vucut Geliştirsemmi?

    0|0
    0|0
  • kick box'a git ,kalas gibi olursun ne esneklık kalır ne bısey eğer body yaparsan,kick boxta enazından seri olursun dövüşmeyi öğrenirsin bişeyleri yumruklayarak stres atarsın :)

    0|0
    0|1
  • vucut geliştirme pahalı bir spordur üstesinden gelecek maddi gücün varsa yap eger gercek bodybuldingden bahediosak yoksa indir kaldır yapıcam diosan kick devam et

    0|0
    0|1
    • Onca yorum yapanların arasında bi sen mantıklı konuşuyorsun hocam...

  • sen haftanın 3 günü body building yap.ama protein hesabına çok çok dikkat et. şimdilik haftanın 2 günü hiç asmadan kick box a devam et. 1-2 ay sonra 3 gün vücut geliştir.3 gün kick box yap.fakat bol bol protein ve amino asit.bu destekleri alırsan kas kitlesinde kayıp meydana gelmez.kick box yaptığın günler şöyle soğuduktan 15 dk sonra imkan varsa sauna,fin hamamı falan biraz takıl derim.

    0|0
    0|1
  • Kesinlikle Kick Box. Ben bir ara body yapıyordum ama çok boş olduğunu hissetmeye başladım. Kick boxa başlamayı planlıyorum.

    0|0
    0|1
    • İlkbahar mevsiminde 2 ayda acayip bi vücut yaparım niyetiyle başlayıp, kas yapamayacagını anladığı zaman sporu bırakan tiplerdensin sanırım. Sen istesende vücut yapamazsın

    • 9-10 ay arası yaptım. Daha sonra yurtdışına gittim,bırakmak zorunda kaldım. Boş vakit geçirmektense keşke imkanım olsaydı da yapsaydım ama olmadı. Şimdi de yaz aylarında yine bodye başladım. Ama üniversitede düzenli yapabileceksem eğer kick boxa gitmeyi istiyorum. Ayrıca şu anda çok güzel bir vücudum var. Keşke bilip bilmeden yorum yazmasaydın.

  • kick box sakattır dikkat et ;)

    Yumurtalıklara zarar verme riski var ;)

    o bacakları180 derece yaparsan bazı yerleri yırtabilrsin bilmem anlatabildim mi?

    0|0
    0|0
  • Kick box daha iyi bir spor dalı en azından savunma sporu vücut geliştirme öyle değil.yemene içmene çok fazla dikkat edeceksin artı ilaç falan kullanacaksın.

    0|0
    0|0
    • yoo ilaç kullanmak zorunda değil ki ..sadece protein desteği alması lazım steroid olayına girmez

    • Arkadaşa sporcu takviyelerini ilaç diye öğretmişler sanırım.. Vücut geliştirme kültüründe "ilaç" diye birşey yoktur. Sporcu gıdaları ve Steroid'ler vardır. Bilginize...

  • Ben bu soruyu sorduğum 1 çuval demirlede dolar pamuklada sen hangi çuvalı tercih edersin demişlerdi.. Yani vücudunu şişiredebilrsin. Sağlamlaştıradabilrsin...

    0|1
    0|1
  • Ağzı olan yalan yanlış cevaplar vermiş. İkisini aynı anda yapabilirsin. İnanmıyorsan Fas li bedr hari ye bir bak Google dan. Vücut geliştirme tüm sporlara temel oluşturabilir . Aksini iddia edenin bu işle yakından uzaktan alakası yoktur

    0|1
    0|1
  • Kickbox yaparsan daha etkilidir body ile yaptığın kas geçicidir ama kickboxdaki kas kalıcı olur.Bir body yapan misal güçlü olabilir ama hızlı olamaz kickboxda ise hem kas hem hız kazanırsın.

    0|0
    0|1
  • 6 yıldır body yapıyorum ve 2 yıldırda box body yaparken kaslar şişiyor box yaparken şişen kasları parçalıyorum yani kaslar tuğla gibi olacağına parça parça oluyor ben 2 sinide öneriyorum

    0|0
    0|0
  • fung ku en iyisi

    1|1
    0|1
  • kix box süper diyorummmm badi vücudu zorlar ve aslında göründükleri kadar dayanıklı olduklarını düşünmüyorum mineral vitamin proteinle şişriyolar vucudu ve bence vücudun işlevi daralıyooo balonnnn gibide sönüyo bırakılınca spor

    0|0
    0|1
  • Body 'le mutluyum : ) Zaten sana yeterince güç kuvvet katıyor .

    0|0
    0|1
  • Kick boksa ara ver o zaman . 1-1buçuk sene body e git sağlam vücut yaparsın . Sonra kickboxe devam et. Arada şınav barfiks lede toplarsın vücudu.

    0|0
    0|1
  • Tartışmasız kick boks, ben de gidiyorum başlamadan önce body+fitness yapip başlamıştım. Neyse vücuda fazlada gerek yok yaptığın spor güzel tam gaz devam.

    0|0
    0|1
  • en ıısı body buıldıng usrtune tanımam aga

    0|1
    0|0
  • Vücüt geliştirme

    0|1
    0|0
  • hacimli şişkin kaslar istiyorsan body,sıkı ve güçlü kaslar istiyorsan kick box

    0|0
    0|0
  • Şekil istiyorum diyorsan fitnes+yüzme. Başarılı olucagın bir spor dalı diyosan kick box devam et.

    0|1
    0|1
  • boxa devam da bahis var mı ya oynayalım:)

    0|0
    0|0
  • Erkekler Devam
    4
Yükleniyor...