Kılo Alıp Kasa Cevıreyım Dıyorum Hep Göbege Gıdıyor?

Nasıl olcak Nasıl Yapacaz Bu ıs hep göbege gıdıyor baska yerlerım kılo almıyor alsa kasa cevırcem alla alla bırı yardım etsın


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Karın kası ağırlıklı çalışmalar yaparak kilo almaya çalış. Takviye ilaçlar kullanma doğal yoldan kilo al. (Protein alabilirsin tabi ki) Karın kası sürekli çalışırsa karın bölgesinde yağlanma fazla olmaz o yüzden göbek oluşmaz :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 4

  • karbonhidrat ve protein olarak beslen, yağlı yiyecek yeme, düzenli spor yap, alkol ve sigara da kullanma, o zaman da göbek olursa, sen insan değilsin

    0|0
    0|0
  • Yavrum çocuğum spora gitmeden tıkındıkların nereye gidecekti başka?

    1|0
    0|0
  • Kilo almadan git fitnesa. Ayrıca bitane de karbonhidrat al. Mass serisinden. O karbonhidratla göbekten değilde kas olarak kilo alırsın. bir ayda max 5 kilo. aldırma sen ilk kilo al sonra git diyenlere.

    0|0
    0|0
    • hersey gobege gıdıyo sorun bu. s gobek yaglanıyor bıtek dıger yerlerde tık yok

  • demek ki beslenme sorunun var. bol bol patates yiyeceksin kanka :/

    0|0
    0|0
Yükleniyor...