BODY ile alakalı Vücut geliştirme sorusu?

Merhaba arkadaşlar bir sorum var nasıl olduysa artık tam çözemedim benim sadece sağ kanat gözüküyor sol kanatı nasıl cıkarabilirim? Yardım edin lütfen...


0|0
0|2

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Tek dambılla sol elini kullanarak pazu hareketi yap. ya makina da çift elle tuttuğun şeyleri sadece sol elinle yapmaya çalış. kısacası yapacğın kanat hareketleri sadece sol elini kullanarak yap. başka bişey yapılamaz zaten

    0|1
    0|0
  • Spor hocasina sor durum anormal

    0|1
    0|0
Yükleniyor...