Üst baldır veya ne deniyosa iki bacak arası yağlar?

https://fbcdn-sphotos-c-a. akamaihd. net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10342757_903899226303053_2438347835416231720_n. jpg bu işaretlediğim bölge nasıl erir incelir? hangi hareketle? yağlarım çok yumuşak

Güncellemeler:
açılmıyosa iki bacak arası işte

0|0
1|9

En İyi Erkek Görüşü

  • yağ olan yerler Kardio ile erir.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 8

  • eliptical ise yarayabilir

    0|0
    0|0
  • günde 15 dk eliptik...
    8x10 squat
    bol su

    0|0
    0|0
  • ortada resim yok ki

    0|0
    0|0
  • açılmadı :////

    0|0
    0|0
  • miğdem bulandı yaa

    0|0
    1|0
  • Bu kalca yapisiyla ilgi degilmi bisiklete bineceksin bunun icin ama bence eritme

    0|0
    0|0
  • Emdir onu sülüğe fln..

    0|0
    1|0
  • lınkde sorun var

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • Açamayanlar için : https://fbcdn-sphotos-c-a. akamaihd. net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10342757_903899226303053_2438347835416231720_n. jpg
    Squat ile eriticeksin.

    0|0
    0|0
    • şimdi bu link mi?

    • https://fbcdn-sphotos-c-a. akamaihd. net/hphotos-ak-xpf1/t1.0-9/10342757_903899226303053_2438347835416231720_n. jpg

    • Olmuyor :D

Yükleniyor...