Vucut geliştirmeye gidiyorum 1 aydır 6 kilo aldım?

komando olarak askerlik yaptım 4 baklavan vardı dedim bunları 8 e tamamlayım spora gittiğimden beri göbeğim cıkmaya başladı :(


0|0
2|5

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

  • Sporda önce göbek toplanır sonra duzleşir hocam öyle söylemişti diyet uygulamıyormusunuz eger zayif kişi sporda kilo alıyorsa bu normal

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • Hiç kuşkusuz beslenme programın yanlış amacına göre bir program çıkartmalısın. Ayrıca protein tozu kilo aldırmaz. Gainer olmadığı sürece

    0|0
    0|0
  • kanka bu kilo nasıl alınıyo banada göster :D
    günde 5 ögün yiyorum yinede 59 kiloyu gecemedim (üni asladıgında 50 idi allaha şükür yinede)
    bide kayseriliyim mantı pastırma ne ararsan yiyorum D:

    0|0
    0|0
  • Nasıl aldın o kiloyu yardım et benımde almam lazımmm.

    0|0
    0|0
  • İnsanlar spora kilo almak için gidiyor zaten :d

    0|0
    0|0
  • az yemek ye

    0|0
    0|0
Yükleniyor...