Yumruk atmamı nasıl hızlandırabilirim?

yumruk atmamı nasıl hızlandırabilirim ya da güçleştirebilirim yumruk atma teknikleri nelerdir?


0|0
3|17

En İyi Erkek Görüşü

  • kol kaslarin saglam ve yumrugunda acima hissin yoksa agzini dagitabilirsin cene altindan ya da burun hizasindan gecirip.

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 16

  • dogruluk adalet için kullanacagın muddetçe sana ıyı calısmalar dılerım , sorunada gelınce agırlık çalıs saglam yumruk guclu kollarda olur :)

    0|1
    0|0
  • adam gibi sert yumruk atmak istiyosan şınav şart yanında bir box torbasına 500-1000 defa yumrukla sonrasında yumrukların hem sertleşir hem hızlanır hemde adam 2.80 yerde uzanır ha bide vurcan yeri bilcen:))

    0|1
    0|0
  • dogru pratıkle asırı tekrarla

    zaten 500 1000 2000 5000 dıye tekrarlarken kas hafızası dıye bırsey var o kendı hızlanır

    0|1
    0|0
  • youtube ,gir nasıl yumruk atılır yaz...hocayı dinle..iyi dersler.

    0|1
    0|0
  • 1|0
    0|0
  • hızı sağlayan kas gücü 2.dereceden etkilidir.bilgasayarda ram'a benzer.asıl faktör işlemci yani beynin kasa gönderdiği elektrik şiddetidir.kung fu bu tekniği kullanarak göreceli olarak zayıf kas yapısından ölümcül güç çıkartabiliyor.

    0|1
    0|0
  • ellernle zıplayarak şnav çek önce daha sonra kum torbasında bol bol çalış

    0|0
    0|0
  • vurucagın yerıı kesınlıkle yanına alma karsına al dırekk...daha ıyı gecırırsın vucudunun agırlıgından faydalanırsın :=)

    0|0
    0|0
  • yumruğu bırak yumrugu osmanlı tokadına gel daha sağlam şöyle şappp bi kaptırdınmı karsındaki sekiz çizer

    0|0
    0|0
  • sevmediğin birinin resmini yabıştır torbaya.

    1|0
    0|0
  • Kafa atmaya bak sen.

    0|0
    0|0
  • kime vurcan :D duvarda çalış mermer daha iyi aslında :D

    0|0
    0|0
  • Duvara çalış sert yerlere vur ilk zamanlar kanıyor sonra alışıyorsun.

    0|0
    0|0
  • öküzgözü diye bir ölüm vuruşu var, ilgilenirsen özel mesajla nasıl yapacağını söylerim

    0|0
    0|0
  • kursa git orada öğretiyolar

    0|0
    0|0
  • bu işin tekbiği flan yok, bütün enerjini tek elinde birleştir ve bütün gücünle indir, bu kadar :)

    0|2
    0|0
Yükleniyor...