Arkadaşlar Yandan Bakınca Kaslarım Belirgin Değil?

yandan bakınca kol kaslarım belirgin değil omuz kısmımla biceps triceps kısmı ayrılmıyor çalışıyorum ama kaslar arası o çizgi olmuyor yani kas parçalanmıyor
ne önerirsiniz?


0|0
1|3

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş!

Erkekler Ne Diyor 3

  • Dostum besleneceksin. Kilon az. Kaslarini besleyemiyorsun sekil almiyor..

    0|0
    0|0
  • Yağ oranın ne kadar düşükse kas çizgisi o kadar belli olur..

    Ne kadardır yapıyorsun?

    0|0
    0|0
    • dört buçuk ay oldu ama zayıfım yağ az 173 boy 60 kilo

    • 4,5 ayda çok belli olmaz caps at bakalım bir

  • ne kadardır çalışıyorsun

    0|0
    0|0
Yükleniyor...