Pilates kilo kaybı saglar mı? yoksa sıkılasmak için mi?

pilates kilo kaybı saglar mı? yoksa sıkılasmak için mi?


0|0
7|6

En İyi Erkek Görüşü

  • Merhaba
    Hepsinin "temeli" ağırlık antrenmanlarıdır. Pilates vb. şeyler tabiri caizse, kulağı tersten göstermektir. İyi tasarlanmış bir program ile amacınız her ne ise ulaşabilirsiniz. Burada önemli olan programı yazan hocadır.
    Salona üyelik ücreti "ödemeden" antrenör eşliğinde profesyonel yardım (Özel Ders ya da Danışmanlık) almak isterseniz özelden ya da profilimdeki facebook sayfamdan bana ulaşabilirsiniz

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

  • pilates vucudu sıkılaştırmak vede esnetmek için yapılan bir spor...kilo kaybı yaparmı yapar fakat fitness gibi yakamazsınız kalorileri

    1|0
    0|0
  • plates artı fıtness yap.

    1|0
    0|0
  • Sıkılaştırırken kilo da verdirir.

    1|0
    0|0
  • yapabileceğin en iyi spor dalı kilo da verdirir sıkılaştırırda bence yapmalısın

    1|0
    0|1
  • pilates bir halta yaramaz :D

    0|0
    1|0

Kızlar Ne Diyor 7

  • Kilo kaybıda sağlar, sıkılaşmayı da.

    1|0
    0|1
  • Sıkılaştırır

    0|0
    0|1
  • Zayıflatmaktab ziyade sıkılaştırır. Düzenli ve istikrarla yapılınca doğru beslenmeyle kilo kaybıda olur. Fiziksel olarak değişim kesinlikle farkedilir.

    0|0
    0|0
  • zayıflattığını pek görüp duymadım ama cidden sıkılaştırıyor. zayıflamak için kardiyo ile birlikte yap bence.

    0|0
    0|1
  • pilatesle hem zayıflarsın hem sıkılaşırsın

    0|0
    0|1
  • ikisi icinde iyi :)

    0|0
    0|1
  • pilates çok fazla kılo kaybı saglamaz ama beden ufaltır gncpilates. com

    0|0
    0|0
Yükleniyor...