Spor cidden selüliti azaltırmı?

Bir süredir düzenli olarak spor yapıyorum ama şu başa bela selülitler hala aynı, yerli yerinde. Zamanla azalırmı sizce? Nekadar sürer?


0|0
2|5

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • Merhaba
    Profesyonel biri tarafında yazılmış bir program uygularsanız azaltmaz, yok eder. :)
    Salona üyelik ücreti "ödemeden" antrenör eşliğinde profesyonel yardım (Özel Ders ya da Danışmanlık) almak isterseniz özelden ya da profilimdeki facebook sayfamdan bana ulaşabilirsiniz

    0|0
    0|0
  • Dene bak gör bakalım.

    0|0
    0|0
    • Deniyorumda sonuç alamadım daha :)

  • Tabi azaltır süresi metebolizmana bağlıdır

    0|0
    0|0
  • hangi sporu yapıyorsun

    0|0
    0|0
    • Fitnesse gidiyorum

    • evet eğer beslenmene dıkkat edıp yağlarını yakarsan selülitlerin gorunmez

Kızlar Ne Diyor 2

  • Sporla azalir tabiki, Squat mesela cok iyi gelir bacaklara kalcalara, ama beslenmede cok önemli bol bol su tüketmen lazim en az 1,5-2 litre günde ve karbonhidratlari azaltmalisin, masajda yaparsan nemli tutarsan cildini kremle daha da yardimci olur :)

    0|0
    0|0
    • Baya bir su içiyorum zaten.. beslenmeme daha dikkat ederim teşekkür ederim moral oldu :)

    • Hepsini Göster
    • Evet biliyorum ama yinede rahatsız oluyorum.. tamamen gitmez ama azalsa bile yetcek bana :)

    • kim rahatsiz olmaz ki takinti yapabiliyor insan anliyorum seni :)

  • kesinlikle azaltır

    0|0
    0|0
Yükleniyor...