Aminoasit ve yüzme ile alakalı. Yardım lütfenn.?

Arkadaşlar 9 aydır body sporu yapıyorum. Yaz geldi sıcakta çekilmiyo artık araştırmalarım sonucunda yaz boyu yüzmeye gideceğim. Yüzmeye gitmeden önce 50 adet aminoasitim falan kaldı kullansam etkili olur mu?


0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • yahu evlat 9 aydır spor yapıyorsun ki bu hiçbirşey demek değil aa senin neyine yazık heleki bu temponda daha ağırlık basamıyorsundur sen ben aga fazla basan ağır adamların tüketeceği şeyler bunlar hocanız para kazanmak için kitlemiş belli oku araştır gözünü seveyim heleki yazın yüzerken sakın kullanma

    0|1
    0|0
    • Kardeşim benchte 90 kiloya kadar çıkıyorum daha ne olsun ağır basmaktan yana sıkıntı yok yaşıtlarımdan her alanda önceyim. Boyum 1.80 kilom 74 ideal bence. Hocamla alakası yok. bir abimden üzretsiz olarak aldım o sporu bıraktı aminolarınıda bana verdi.

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 2

  • kullan

    0|1
    0|0
  • 20- 30 dakika spor yeterli olur fiziğini koruman için bolca protein al bir de

    0|1
    0|0
    • Eve dambıl setleri almayı düşünüyorum. 15er kiloluk 2 adet pullu.

Yükleniyor...