Hergün bu hareketi yapsam zayıflarmıyım?

hergün bu hareketi yapsam zayıflarmıyım?http://www.youtube.com/watch?v=s2XdUFxR6B4
çok kısaymışş


0|1
2|4

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 3

  • Evet işe yarar eğzersizler ama kardiyo koşu şart ondan sonra egzersizleri yapsan daha iyi olur.

    0|0
    0|0
  • belli bir süre yaparsan zayıflarsın

    0|0
    0|0
  • ben yapmıstım bır keresınde kılo aldım yaw :((

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • hareketi düzenli olarak her gün aynı saatte yapmaya çalış zayıfların düzenli olması lazım ama

    1|0
    0|0
  • herşeyden ye ama az ye zayıflarsın.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...