Günde 120 mekik çekiyorum sizde belim sıkılaşırmı?

Günde 120 mekik çekiyorum sizde belim sıkılaşırmı? başka faydaları nedir zayıflarmıyım belim incelirmi _


0|0
4|14

En İyi Erkek Görüşü

  • bel ıcın ters mekık yapman lazım kanks :D duz mekık karını sıkılastırır :) ayrıca gymstıck ıle yapılan hareketlerede bak derım

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 13

  • 20 şer set olarak çekersen faydası olur

    0|0
    0|0
  • Daha fazla kalınlaşır

    0|0
    0|0
  • 120 mekik? bunun cevabını en iyi sen bilirsin az değil yani. bir kaç haftada iyi bir değişim olur herhalde

    0|0
    0|0
  • kac gundur yapmaktasın

    0|0
    0|0
    • 2 gündür

    • 3 ay duzenlı olarak aynı vakıtlerde cek yanların ve gobegın erıyecek balık gıbı olursun

  • sixpacklerinle göz doldurabilirsin

    0|0
    0|0
  • Baklavası olan kızlardan nefret ederim :D

    0|0
    0|0
    • yok bende hiç :D

    • Olmayacağı anlamına gelmez. Ben bu yaşta 120 mekik çekemezken senin çekmen çokta normal değil hani :D Sen yakında halterde kaldırırsın :D

  • karın ve bel hareketi yediklerine dikkat etmen gerek beybi

    0|0
    0|0
  • yavaşşşşş erkekler yapamıyor Allah muhafaza çocuğun olmaz aman

    0|0
    0|0
  • sıkılaşır ;)

    0|0
    0|0
  • tesbihmi bu nası çekiyosun kız halinle o kadar mekiği :D

    0|0
    0|0
  • gel beraber çekek ama mekik değil :D

    0|0
    1|0
  • mekiğin bir zorluğu yok ki, şınav çek üçgen vücut yap

    0|0
    0|0
  • hunharca yapıon :d

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • vuuuvv .. iyimiş bee :) heralde belin tahta gibi olur :)

    0|0
    0|0
  • vay Masallah =)) tabi ki de

    0|0
    0|0
  • OHA TEBRİK EDERİM..

    0|0
    0|0
  • abs bile yaparsin sen yürü be yavrum :DD

    0|0
    0|0
Yükleniyor...