Hey millet aranızda spor yapan varmı?

Bu akşam önceki günlerinde katkılarıyla koşu pistinde ilkkez aralıksız 11 km hafif tempo koşu yaptım..

Sizde spor yapıyor musunuz ne sıklıkla yapıyorsunuz?


0|0
4|7

En İyi Erkek Görüşü

  • 2 senedir düzensiz bodybuilding yapıyorum. Sporu yapmak değil içinde olmak hoşuma gidiyor nedense. 11km iyidir kondisyonunu düşürme aman. Ben 4km kadar yürüdükten sonra anca hafif tempo koşabilirim heralde eğer 11km direk hafif tempo koşu diyorsan kondisyonun çok iyi aman bırakma

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Haftada 3 gün salonda plates step 2 gün dışarıda yürüyüş yaparım

    0|0
    0|0
  • Son 5 yıldır fitness yapıyorum. Onun dışında lisede rugby kızlar takımında oynadım ve hobi olarak squash oynuyorum.

    0|0
    0|0
  • ben karate ve yüzmeye gidiyorum koşu zaten sürekli yaptığım birşey...
    en sevdiğim şey spor yapmak hatta gece gece kalkıp plates bile yapıyorum... :)

    0|0
    0|0
  • koşmak zararlı arkadaşım

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • arada yapiyorum :)

    0|0
    0|0
  • vaybe 11 km iyi koşuyorsun. bende her hafta sonu 6km koşuyorum ama daha 6 yı geçemedim henüz.

    0|0
    0|0
  • basketbol bazende bsiklet

    0|0
    0|0
  • eğer boyunu uzatmak istiyorsan uzun mesafe koşu zararlı

    0|0
    0|0
  • body ile ugrasıyorum

    0|0
    0|0
  • Fitness yapıyorum haftada 4 gün

    0|0
    0|0
Yükleniyor...