daha once bisikletlerle geziye cikan varsa yardimci olsun lutfen?

yarin bisikletlerle yaklasik 45-50 km yol yapcaz sizce
dayanir mi veya bir sorun cikar mi (teker patlamasi vs.) daha once deneyimi olan
yazsin ayrica cok zor olur mu?


0|0
5|3

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 4

  • İlk kez çıkmıcaksın dimi?

    0|0
    0|0
    • 50 km. diyosun çünkü antrenmanlı olman lazım. Mola verdiğinde sık ve kısa molalar vermen lazım daha dinlendirici çünkü uzun molalardan. Mola verdiğinde enerji için bir şeyler yemen içmen lazım. Bütün tura baktığımız zaman sık ve hafif bir beslenmeyi tercih etmelisin. Çok yersen biliyosun kramplarla uğraşırsın.

    • Hepsini Göster
    • Sorun olacağını sanmıyorum ama bak yapıştırıcı filan alsan kötü durumlarda iş görür ya, sana iyi eğlenceler :)

    • sagol :)

  • Bisiklete bagli.

    0|0
    0|0
  • Yaaa ne guzel :-\ ozendm smdi insallh bsy olmaz

    0|0
    0|0
  • Pişman olursun gitme

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Dün arkadaşlarla 20 kmden fazla yaptık bizde sorun çıkmadı yanımızada birşey almadık teker patlasa bişey olsa sırtlayıp getiricez o kadar yolu mecburen.. ama sen 45-50 kmden söz ediyosun bence yanında bir tane yedek iç lastik, gerekli anahtarlar pense vs almanı tavsiye ederim gideceğin yol az bişey değil çünkü he birde yola çıkmadan önce zincir jant göbeği ve vitesleri yağlarsan iyi edersin daha detaylı bilgi için bisiklet forumlarını araştırmalısın

    0|0
    0|0
    • yolumuzun ustunde bisikletcilerde var zaten oyle yag gibi basit seyleri ayarladik 20 kmyi ne kadar surede gittiniz?

    • yaklaşık 5 saat civarında ama yavaş yavaş geze geze hatta bir yerlere oturduk o yüzden 5 saat sürdü yoksa gittiğimiz yol "en fazla" 1,5 - 2 saat sürer

  • Geçen hafta büyükadada 2 tam tur attık. 30 km yapıyor. Yanına su ve bisküvi vs al. Düşük viteste sür ki sonunu getirebil.

    0|0
    0|0
  • Hicbir sorn olmaz ama sn yinede yanina teker patlamasina karsin aletlerini al.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...