Kondisyon bisikleti bacak inceltir mi?

Hangi spor aletini alsam bacaklarım incelir. Alt bacağım vücuduma göre aşırı kalın kondisyon bisikleti işe yarar mı?


0|0
0|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Bacak yağı eritmek zor iş, bir açıdan şanslısın, bir açıdan şanssız. Şanssızlığın bacaklarının (sana göre) kalın olmasından rahatsız olman. Şansın ise, vücudundaki fazla yağların kalpten uzak bir yerde depolanıyor olması, bu da otomatikmen sağlıklı bir kalp demek. Çok fazla kondisyon bisikleti çalışırsan bacakların kaslanır, bu da bence kalın bacaktan daha kötü bir şey.

    Bence en işe yarayacak şey günde 2-3 saat normal tempoda yürüme ve bol bol lifli (taze fasulye, yulaf, müsli vb) beslenme.

    0|0
    0|0
    • evet farkettim lifli beslendiğimden beri incelme var birazcık ama çok fazla kalın :/

Erkekler Ne Diyor 3

  • kondisyon bisikleti işe yarar ve sıkı bacaklara sahip olursun.

    0|0
    0|0
    • bacak yağı eritir mi

    • arkadaşım hem bacak yağların erir , hem bacakların sıkılaşır , düz ve ideal bir bacak yapısına kavuşursun.yeterki doğru ve yararlı olacak egzersizleri uygula

  • bacak çalışmanız lazım, kaslandırmanız lazım...vücut illa o bölgeye yönelik kardiyo çalışması yaptınız diye o bölgeden yağ yakmaz..istediği yerden yağ yakar.

    0|0
    0|0
  • bol yürüyüş ve az yemek

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...