Arkadaşlar çok acil yardımınıza ihtiyacım var sporla ilgili lütfen bakar mısınız?

Erkek arkadaşım halterci ve yarına yarışması var fakat 72 kilo 69 kiloya düşmesi lazım vücudu neredeyse tamamen kas yağ oranı çok az 2 3 saattir koşuyor fakat 200 gr verebildi ne yapmamız gerekir arkadaşlar başınıza böyle bişey geldiyse yardımcı olur musunuz hiç bişeyde yemiyor ne yapması lazım?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 4

  • su kaybetmesi lazım.ben de şampiyonamdan bir gün önce 1 kg 300 gram fazlam vardı.yememeye dikkat etmeli.eğer hâlâ kilo verememişse son çözüm lateks isimli vücuttan su attıran ilaç.ama sağlıksızdır mecbur kalmadıkça tavsiye etmiyorum.

    0|0
    0|0
  • dehidrasyona girsin, su atsın..tuz şeker un kesecek..

    0|0
    0|0
  • Olmaz o iş.1 günde max 1.5 kilo verebilirsin.Tuzlu sular saunalar vs vs zor iş.

    0|0
    0|0
  • sevişin birşeyi kalmaz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...