Protein tozu işe yarar mı?

Arkadaşlar protein tozu hakkında bilgi verir misiniz? Acaba,kas yapma konusunda faydalı mıdır? Veya zararları olur mu vücuda? Nasıl kullanılır?... Daha Fazla

En İyi Görüş

  • yıpranan kası beslemek için kullanılır we protein tozu kullanarak kas yaparım diye bi mantık yoktur senin antremanda yıpranan kası beslemen için doğal yolla alman gereken bi miktar wardır bunuda bir çocugumuz sağlayamadığımızdan protein tozu alırız spor yaptıgın sürece zararsızdır dozunda kullandıgın zaman ama sporsuz kullanırsan zararı olabilir

    • saol.

    • kana karışma hızı çok yüksek olduğundan normal beslenmeyle elde edeceğin gelişimden daha fazlasını kazandırır. fakat kullandığın proteinin kalitesi de çok önemli. 80li yıllarda kırmızı etten üretilen proteinler rövanştaydı ve çok daha kaliteliydi. şimdi yumurtadan elde edilen protein çıktı araştırmaya değer :büwüe: