Akşmları aşırı yiyorum, özellikle de tatlı canım istiyor. Bu durumumu engelleyemiyorum, tv seyrederken hep atıştırmak istiyorum. Bu dürtüyü nasıl engelleyebilirim?
Cevabın nedir?
Cevapla
Elmann kurutulmuşu satılıyor aktarlarda.
Hem tatlı isteğini köreltiyor hem de sağlıklı.
Ve bir de normal elmanın üzerine tarçın serpiştirip yersen, o da tatlı isteğini yok eder.
Çok yediğini düşündüğün vakitlerde, güzel bir müsli hazırlayabilirsin kendine. İçine biraz bal katıp.
Kuru üzüm gibi şeyleri arada eksik etme. Tatlı ihtiyacını bunlarla giderebilirsin.00 Yorumla
En İyi Cevaplar
- Yoda Yaş: 27 , eic 49%+1 yıl
Bende yemeği az yerim onun yerine sürekli çikolata yerim yemeğim az ama yemek yerine tatlı yiyorum hiç sağlıklı değil maalesef bende çözüm arıyorum tek çözümü eğlenmek galiba ben sıkıntıdan yapıyorum çünkü yemeğide aksatmamaya çalışıyorum ama tatlı yediğim için canım fazla yemek istemiyor iştahım kapanıyor 45 kiloyum
06 Yorumla- +1 yıl
Kilo boyla orantılıdır aslında canım boyun kaç?
- +1 yıl
Hmm boyuna göre normalsın canım hatta zayıf bile sayılırsın ama yinede çok tatlı yemek ve özelliklede yemek yerine tatlı yemek çok zararlı her tatlı aklına geldiginde soguk su içebilirsin işe yarıyor yaz ayındayız zaten
- +1 yıl
1.65
TAtlı demek kalori demek 1 dilim pastadaki aldığın kaloriyi 30 orta tempoda koşarak yakabileceğini bilseniz hanfendi:) pastanenin önünden geçmessiniz:)
03 Yorumla
Diyabetik bir tablo olabilir doktora görünmeni tavisye edebilirim
00 Yorumla
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
10
Cevap
3Cevap
- Bilge Yaş: 40 , eic 83%+1 yıl
Valla bebeğim ben engelemedim, artık da engellemiyorum.. Ancak, şu var ki ben ne kadar yesem de kilo problemim yok.. Çünkü, çok hareketli bir işim ve yaşamım var.. Bu yaşam tarzı ile ne kadar yaşarım o da ayrı bir konu.. Hmmm, en önemlisi de seks yapmak.. Yapmıyorsan tatlıyı keseceksin.. :)
00 Yorumla Kilomu falan hiç düşünmem valla gece kalkar yerim hiç umrumda değil.
Aynı durumdayım. Butun gun elimde çikolata, jelibon geziyorum..
Bundan başka bir şeyde yiyemiyorum.
Fakat spor yaparak kalorileri yakıyorum. Benim gibi yapabilirsin.
Ye fakat hareketli ol.04 YorumlaMeyva ye ya da sut ic veya su hani karisik "barlar" var ya hani balli bugdayli falan onlardan ye en kotu kuruyemis ye
10 Yorumlaeger yedikten sonra yakabiliyorsan sorun yoktur cok fazla. duzenli spora ozen goster.
eger spor yapamiyorsanda hafif kalorili tatlilar yemeye calis. yada meyveler atistir00 Yorumla- Xper 2 Yaş: 36 , eic 32%+1 yıl
Bende aynı şekilde :D canım sürekli tatlı bişeyler yemek istiyor,ilerde şeker hastası olursam komadan çıkmam :D
00 Yorumla çok fazla yeme derim sağlıga çok zararlı azalt biraz arjantin elma yemelisin en azından tatlı isteğin kalmıyacaktır..
00 Yorumla- Xper 4 Yaş: 37 , eic 30%+1 yıl
tatlı istediğinde bir elma al,dilimle ve az tarçınla tüket,abur cubur istediğinde de beyaz leblebi ye,hem kalorisi,nispeten zararsız,hem de tıkar seni
00 Yorumla kilolari dusun kilolari! ( pms donemindeysen nprmal tatli ihtiyacin ) bastirmak icin de yesil elma ve tarcinli yiyecekleri dene
12 Yorumla- +1 yıl
etmus bey bakıyorumda kızlarla ilgili bütün dönümleri biliyorsunuz,yok regl dönemi,yok pms dönemi,yok sms dönemi ne iş hacı? Haydar dümen bile bu kadar bilmiyodur :D :D :D
- Xper 5 Yaş: 31+1 yıl
Bir kalıp çikoltyı yiceksende bi oturşta yeme aralıklı ye en azından sadece 1 tane yemiş olursun
00 Yorumla bir avuç kuru üzüm at ağzına zorlanarak ye..ondan sonra canın asla tatlı istemezi..bir kaç gün yap..tatlıdan tiksineceksin...şekerin vucuda hiç bi faydası yokmuş..kansere yol açıyormuş..bence azalt..
01 Yorumla- Yeni +1 yıl
Ay bana mantikli geldi baya hayal ettimde insallah deneyip faydasini gorürüm innsallah
eger tatlı kategorisine dondurma giriyorsa pek sorun cıkarmaz
00 YorumlaKendini aşırı yemekten ve tatlılardan uzak tut. Meyve yee.
00 Yorumla- Xper 6 Yaş: 31+1 yıl
künefe ye künefe
10 Yorumla
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
En İyi Cevaplar