Bacak kasları için öneride bulunursanız sevinirim?

Bacak kasları için öneride bulunursnaız svinirm spor baya baya başladım gbi :D


0|0
0|8

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 7

  • Futbol oynayabilirsin

    0|0
    0|0
  • ÖNCE KOŞU BANDINDA 30 DK KOŞUP AGIR TEMPOLU ŞEKİLDE ISINDIKTAN SONRA 2 DK DİNLENDİKTEN SONRA SİLİNDİR ÇALIŞIRSANIZ GELİŞME SAGLAR ;)

    0|0
    0|0
  • Bisiklet sürebilirsin.

    0|0
    0|0
  • benim gibi yürüyeceksin. her derde deva hıızlı tempo yürüyüş.

    0|0
    0|0
  • Squat bacak kaslarına çok faydalı bir harekettir. Tavsiye ederim.

    0|0
    0|0
  • Merdiven cik kosarak en yararli egzersiz odur

    0|0
    0|0
  • yürüyüş yap merdiven çık koşucaksan kumsalda koş menisküs olursun yoksa eklemlerde sorun yaşarsın betonda koşarsan veya çök kalk evde mi salonda mı spor yapacaksın

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...