Sixpack üzerinde bulunan yağ kitlesi?

Hayırlı akşamlar.5 ay boyunca düzenli olarak mekik çekiyorum sixpacklerim adeta tutulabilcek şekle geldi.Fakat üzerinde 1-2 cm gibi yağ kitlesi var bunu en kısa sürede nasıl eritebilirim.

Güncellemeler:
Yardımcı olabilecek yok mu?

0|0
02

En İyi Erkek Görüşü

  • Merhaba
    Kaslarınız yeterince gelişmiş gözüküyor ama belirgin olması için belli bir yağ oranının altına inmeniz gerekli. Haliyle antrenmanın yanında diyet yapmalısınız

    Profesyonel yardım (Özel Ders ya da Danışmanlık) almak isterseniz özelden ya da profilimdeki facebook sayfamdan bana ulaşabilirsiniz
    SAYGILAR

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Erkekler Ne Diyor 1

  • Yağ alımını azalt.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...