Body yapanlar vucut yag oranim çokmu sizce?

Abiler 18 yasindayim 1.77 64 kiloyum 7 haftadir body ye gidiyorum vucut yag oranim 12.5 sizce nasil?


0|0
2|3

En İyi Kız Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 1

  • Neee 12.5 mu? Benim 30% inanmiyorum ya nasil o kadar dusuk olur ne guzel ya.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • karın kasın var demektir 12.5 eğer yoksa karnında gerçekten kas eksikliği var yarışmalara %3 ile giriliyor

    0|0
    0|0
    • Karın kasım yok mekik çekiyorum 100 de 12 buçuk yag oraniyla çilarmi bilmiyorum açıkcası

    • çıkması gerek %15 den aşşağıda çıkması gerekiyor eğer yoksa karın bölgende kas eksikliği vardır ama çok kısa süre içerisinde 1.5 ay kadar sağlam çaışmayla çıkartman mümkün

  • Yağ oranın kötü değil zamanla azalır o oran..

    0|0
    0|0
  • 1.75, 73 kiloyum 2 gün önce başladım yağ oranım %9 du.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...