Yan karını çalıştıran etkili hareketler nelerdir?

Sanki biraz zayıf gibi yan karın kaslarım nasıl çalışmalıyım hangi hareketleri ekliyim programıma


0|1
11

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 0

Erkeklerden En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Yükleniyor...